користь гороху і його поживна цінність були відомі ще в древніх Індії та Китаї & ndash; недарма горох вважався там символом багатства і родючості. страви з гороху були самою повсякденною їжею для бідняків Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. Горох допомагав їм вижити, адже в ньому білка трохи менше, ніж в яловичині, причому він набагато легше засвоюється. Горох & ndash; відмінне харчування для сердечників, оскільки містить солі кальцію, марганцю, заліза, вітаміни групи в, каротиноїди, РР і аскорбінову кислоту а також дефіцитну амінокислоту & ndash; лізин, крохмаль і клітковину. Корисний горох і для профілактики раку завдяки вмісту великої кількості селену.
відвар листя і плодів гороху використовується в нетрадиційній медицині як сечогінний зілля. Так само він служить розчинником для ниркових каменів.
При виразці шлунка обов'язково включіть в свій раціон гороховий суп з маслом.
а щоб підживити клітини мозку при атеросклерозі – приймайте горохову муку (по чайній ложці 3-5 разів на день з водою до прийому їжі).
у кожній країні існують свої улюблені рецепти з горохом . В Іспанії та Росії завжди на ура приймали гороховий суп з шинкою. Німці горох дуже люблять в будь-яких видах, вони винайшли багато різних рецептів – навіть горохову ковбасу. У державах Південно-Східної Азії горох смажать, присмачують сіллю і спеціями і їдять як закуску. Араби люблять готувати гороховий паштет«хумусу & raquo;.
у Росії практично всі їдять горох. Рецепти страв & ndash; на будь-який смак: і пиріжки, і супи, і каші, і млинці, і кисіль, і локшина і навіть сир.
Якщо вам знадобилася оригінальна ніжна закуска до столу – розімніть зелений консервований горох з м'ятою, лимонним соком і оливковою олією, а потім додайте несолодкий йогурт.
готуємо вдома з горохом & ndash; нехай їжа буде корисною і різноманітною!
Популярні рецепти
-
Салат з курячих шлунків з цибулею і 15 схожих рецептів -
Горохові котлети на сковороді -
Горохова каша з м'ясом -
Горохова каша в мультиварці скороварці -
Салат Олів'є без майонезу з йогуртом і куркою -
Стейк блакитної акули на сковороді -
Рис з овочами на сковороді -
Салат з куркою зеленим горошком огірком і яйцем -
Тушкована картопля з овочами на сковороді -
Котлети з нуту вегетаріанські -
Свиняче серце з цибулею -
Рис в рукаві з куркою і овочами
176 ккал
1 година15 хвилин
Цей вітамінний салатик, багатий білком, обов'язково вам сподобається! Annelly автор
306 ккал
35 хвилин
Ситна, ароматна яєчня, приготована в духовці. Блюдо прекрасно підійде для ситного,
64 ккал
2 години
Ароматний і поживний обід для сімейного меню! Рулет з філе-одне з найулюбленіших м'ясних
92 ккал
1 година30 хвилин
Смачний, ситний і красивий салат з простих продуктів. Листковий салат з куркою і солоними
100 ккал
40 хвилин
Дуже ситний і поживний салатик обов'язково вам сподобається! Я люблю практикуватися в
136 ккал
25 хвилин
Смачний і поживний салатик обов'язково вам сподобається! Час приготування-півгодини.
80 ккал
1 година15 хвилин
Смачний салат з доступних інгредієнтів. Салат з квашеної капусти-відмінна альтернатива
109 ккал
1 година20 хвилин
Класичний смак Нового року родом з СРСР. Ірина автор рецепта
94 ккал
10 годин15 хвилин
Одна тарілка горохового пюре подарує ситість на весь день! Як приготувати горохове пюре?
86 ккал
1 година30 хвилин
Смачний і корисний салат для стежать за своєю фігурою! Рецептів м'ясних салатів з яловичиною
97 ккал
1 година
Шикарне низькокалорійне блюдо для стройняшек. Ніка автор рецепта
209 ккал
6 годин15 хвилин
Ситне блюдо на обід приготувати дуже легко. Спробуй!
132 ккал
2 години10 хвилин
Готуй смачний гарнір на вечерю в мультиварці! Горохове пюре в нашій родині дуже люблять і
63 ккал
5 годин30 хвилин
Незвичайний суп з горохом і локшиною - смачно, ситно і поживно! Напевно багато будинків
119 ккал
5 годин30 хвилин
Приготуй на святковий стіл апетитну холодну закуску! Щоб приготувати мову в желе,
88 ккал
4 години15 хвилин
Готуй смачний обід для рідних в мультиварці! Без зусиль!
493 ккал
9 годин15 хвилин
Насолоджуйся унікальною стравою! Похрусти разом з сім'єю!
199 ккал
3 години20 хвилин
Пікантний салат з куркою і сиром ніжний, ситний і поживний! Мілада автор рецепта
127 ккал
1 година
Легкий і смачний суп для корисного обіду. Курячий суп з вермішеллю становить одне зі страв
291 ккал
1 година30 хвилин
Блюдо, яке слід включити в свій раціон! Горохове пюре-універсальне блюдо, його можна
143 ккал
2 години
Делікатесний салат з мовою прикрасить будь-який святковий стіл. Салат з мовою і огірками -
51 ккал
20 хвилин
Смачний салат зі свіжої капусти) вам точно сподобається. Цей рецепт я підгледіла в якійсь
131 ккал
45 хвилин
Салат з курячої печінки дуже смачний, корисний і недорогий. Цей салат хороший як і для
57 ккал
4 години
Приготуй красиве і вишукане м'ясне блюдо-здивуй гостей! Холодець зі свинячого мови,
121 ккал
2 години
Додайте трошки пряної кухні Середньої Азії на ваш обідній стіл. Дуже смачно.
163 ккал
50 хвилин
Рецепт прямо від в'єтнамських умільців! Простий і смачний гарнір!
52 ккал
1 година20 хвилин
Ароматний ситний суп з горохом і копченим курячим м'ясом. Гарячий гороховий суп зі смаком
176 ккал
45 хвилин
Незвично і дуже смачно - пробуй обов'язково. Обожнюю!!
84 ккал
20 хвилин
Дотримуєтеся здорового харчування? Цей рецепт для вас!
233 ккал
8 годин40 хвилин
Смачненькі вегетаріанські котлетки з нуту - просто казка! Пісні, але ситні котлети.
265 ккал
1 година
І зовсім не обов'язково кекс повинен бути солодким! швидко, смачно Дуже незвичайний м'ясний
88 ккал
1 година
Оригінальна закуска, яка прикрасить будь-яке застілля! Смачні барила з кабачків
65 ккал
2 години30 хвилин
Поживний суп з фантастичною гамою поєднань. Бозбаш-традиційний Вірменський суп з
330 ккал
8 годин
З цим салатом ви не будете відчувати голоду під час посту!!! Салат можна заготовити про запас і
75 ккал
40 хвилин
Новорічний салат буде служити прикрасою вашого столу. Олександра Гутова автор рецепта
150 ккал
2 години
Смачний суп для всієї родини з простих продуктів! Гороховий суп на яловичої кісточці зігріє і
141 ккал
1 година
Любиш салат олів'є? Спробуй приготувати його по-новому.
267 ккал
1 година10 хвилин
Такого ти ще не пробувала! Інакше, рецепт би вивчила напам'ять!
136 ккал
2 години
Суп-пюре-смачна знахідка для сімейного обіду! Це був мій перший досвід приготування
100 ккал
40 хвилин
Апетитне блюдо з пасти і овочів, неймовірно смачно! Паста овочева ідеально підійде для
136 ккал
30 хвилин
Апетитний салат з печінкою приведе тебе в захват! Салат смачний і простий у приготуванні
53 ккал
1 година30 хвилин
Ситний, м'ясний суп для поживного і смаку обіду. Горох свіжий і будь-яку їжу з гороху сушеного
148 ккал
3 години
Шикарна святкова і всіма улюблена закуска! Цю красиву їжу не можна не полюбити з першого
Повязані та додаткові категорії:
- Кухонне начиння
- Салат
- Десерт
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Без яєць
- Пп рецепти
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Рецепти в фользі
- Смачні пісні салати
- Салат без яєць
- Салат з горошком
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салати з гранатом
- Десерт з фруктів
- Десерт без цукру
- Десерт без борошна
- Овочі в духовці
- З буряка
- З граната
- З гороху
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло
- З сік