користь гороху і його поживна цінність були відомі ще в древніх Індії та Китаї & ndash; недарма горох вважався там символом багатства і родючості. страви з гороху були самою повсякденною їжею для бідняків Стародавньої Греції та Стародавнього Риму. Горох допомагав їм вижити, адже в ньому білка трохи менше, ніж в яловичині, причому він набагато легше засвоюється. Горох & ndash; відмінне харчування для сердечників, оскільки містить солі кальцію, марганцю, заліза, вітаміни групи в, каротиноїди, РР і аскорбінову кислоту а також дефіцитну амінокислоту & ndash; лізин, крохмаль і клітковину. Корисний горох і для профілактики раку завдяки вмісту великої кількості селену.
відвар листя і плодів гороху використовується в нетрадиційній медицині як сечогінний зілля. Так само він служить розчинником для ниркових каменів.
При виразці шлунка обов'язково включіть в свій раціон гороховий суп з маслом.
а щоб підживити клітини мозку при атеросклерозі – приймайте горохову муку (по чайній ложці 3-5 разів на день з водою до прийому їжі).
у кожній країні існують свої улюблені рецепти з горохом . В Іспанії та Росії завжди на ура приймали гороховий суп з шинкою. Німці горох дуже люблять в будь-яких видах, вони винайшли багато різних рецептів – навіть горохову ковбасу. У державах Південно-Східної Азії горох смажать, присмачують сіллю і спеціями і їдять як закуску. Араби люблять готувати гороховий паштет«хумусу & raquo;.
у Росії практично всі їдять горох. Рецепти страв & ndash; на будь-який смак: і пиріжки, і супи, і каші, і млинці, і кисіль, і локшина і навіть сир.
Якщо вам знадобилася оригінальна ніжна закуска до столу – розімніть зелений консервований горох з м'ятою, лимонним соком і оливковою олією, а потім додайте несолодкий йогурт.
готуємо вдома з горохом & ndash; нехай їжа буде корисною і різноманітною!
Популярні рецепти
-
Салат з курячих шлунків з цибулею і 15 схожих рецептів -
Горохові котлети на сковороді -
Горохова каша з м'ясом -
Горохова каша в мультиварці скороварці -
Салат Олів'є без майонезу з йогуртом і куркою -
Стейк блакитної акули на сковороді -
Рис з овочами на сковороді -
Тушкована картопля з овочами на сковороді -
Салат з куркою зеленим горошком огірком і яйцем -
Котлети з нуту вегетаріанські -
Свиняче серце з цибулею -
Рис в рукаві з куркою і овочами
132 ккал
1 година30 хвилин
Смачна баранина з картопляним пюре за старим французьким рецептом. Овочева запіканка з
176 ккал
45 хвилин
Незвично і дуже смачно - пробуй обов'язково. Обожнюю!!
64 ккал
2 години
Ароматний і поживний обід для сімейного меню! Рулет з філе-одне з найулюбленіших м'ясних
266 ккал
45 хвилин
Смакота для приверед! Простий рецепт шалено апетитного салату!
169 ккал
3 години30 хвилин
Смак такого салату вас по-справжньому здивує! Спробуйте і переконайтеся!
302 ккал
2 години
Неймовірно смачний десерт з лимонною начинкою! Все легко і просто Цей пиріг з лимонною
134 ккал
45 хвилин
Колоритне індійське блюдо-яскраве, пряне, смачне! Рис з нутом сподобається тим, хто любить
92 ккал
1 година30 хвилин
Смачний, ситний і красивий салат з простих продуктів. Листковий салат з куркою і солоними
63 ккал
5 годин30 хвилин
Незвичайний суп з горохом і локшиною - смачно, ситно і поживно! Напевно багато будинків
209 ккал
1 день2 години
Вегетаріанський паштет, розфарбований палітрою смакових добавок . Користь хумуса
218 ккал
2 години10 хвилин
Дуже смачне блюдо з чудовим запахом необхідно спробувати! Смачно.
306 ккал
35 хвилин
Ситна, ароматна яєчня, приготована в духовці. Блюдо прекрасно підійде для ситного,
127 ккал
2 години
Гурманам дуже сподобається! Просто, швидко і шалено апетитно!
86 ккал
1 година30 хвилин
Смачний і корисний салат для стежать за своєю фігурою! Рецептів м'ясних салатів з яловичиною
131 ккал
45 хвилин
Салат з курячої печінки дуже смачний, корисний і недорогий. Цей салат хороший як і для
143 ккал
2 години
Делікатесний салат з мовою прикрасить будь-який святковий стіл. Салат з мовою і огірками -
109 ккал
1 година20 хвилин
Класичний смак Нового року родом з СРСР. Ірина автор рецепта
176 ккал
1 година15 хвилин
Цей вітамінний салатик, багатий білком, обов'язково вам сподобається! Annelly автор
132 ккал
2 години10 хвилин
Готуй смачний гарнір на вечерю в мультиварці! Горохове пюре в нашій родині дуже люблять і
94 ккал
10 годин15 хвилин
Одна тарілка горохового пюре подарує ситість на весь день! Як приготувати горохове пюре?
199 ккал
3 години20 хвилин
Пікантний салат з куркою і сиром ніжний, ситний і поживний! Мілада автор рецепта
80 ккал
1 година15 хвилин
Смачний салат з доступних інгредієнтів. Салат з квашеної капусти-відмінна альтернатива
131 ккал
3 години30 хвилин
Чари цієї страви розкривається вже після першого шматочка! Namira автор рецепта
52 ккал
1 година20 хвилин
Ароматний ситний суп з горохом і копченим курячим м'ясом. Гарячий гороховий суп зі смаком
65 ккал
2 години30 хвилин
Поживний суп з фантастичною гамою поєднань. Бозбаш-традиційний Вірменський суп з
209 ккал
6 годин15 хвилин
Ситне блюдо на обід приготувати дуже легко. Спробуй!
88 ккал
1 година
Оригінальна закуска, яка прикрасить будь-яке застілля! Смачні барила з кабачків
121 ккал
2 години
Додайте трошки пряної кухні Середньої Азії на ваш обідній стіл. Дуже смачно.
136 ккал
2 години
Суп-пюре-смачна знахідка для сімейного обіду! Це був мій перший досвід приготування
84 ккал
20 хвилин
Дотримуєтеся здорового харчування? Цей рецепт для вас!
57 ккал
4 години
Приготуй красиве і вишукане м'ясне блюдо-здивуй гостей! Холодець зі свинячого мови,
330 ккал
8 годин
З цим салатом ви не будете відчувати голоду під час посту!!! Салат можна заготовити про запас і
53 ккал
1 година30 хвилин
Ситний, м'ясний суп для поживного і смаку обіду. Горох свіжий і будь-яку їжу з гороху сушеного
163 ккал
50 хвилин
Рецепт прямо від в'єтнамських умільців! Простий і смачний гарнір!
233 ккал
8 годин40 хвилин
Смачненькі вегетаріанські котлетки з нуту - просто казка! Пісні, але ситні котлети.
141 ккал
1 година
Любиш салат олів'є? Спробуй приготувати його по-новому.
100 ккал
40 хвилин
Апетитне блюдо з пасти і овочів, неймовірно смачно! Паста овочева ідеально підійде для
265 ккал
1 година
І зовсім не обов'язково кекс повинен бути солодким! швидко, смачно Дуже незвичайний м'ясний
75 ккал
40 хвилин
Новорічний салат буде служити прикрасою вашого столу. Олександра Гутова автор рецепта
136 ккал
30 хвилин
Апетитний салат з печінкою приведе тебе в захват! Салат смачний і простий у приготуванні
267 ккал
1 година10 хвилин
Такого ти ще не пробувала! Інакше, рецепт би вивчила напам'ять!
150 ккал
2 години
Смачний суп для всієї родини з простих продуктів! Гороховий суп на яловичої кісточці зігріє і
148 ккал
3 години
Шикарна святкова і всіма улюблена закуска! Цю красиву їжу не можна не полюбити з першого
Повязані та додаткові категорії:
- Національна кухня
- Старовинні рецепти
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Французька кухня
- Запіканка
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- З баранини
- З твердого сиру
- Овочі в духовці
- З моркви
- З картоплі
- З лука
- З гороху
- Перець
- Солі
- Масло вершкове