Популярні рецепти
-
Засолювання ікри мойви сухим способом і відео -
Салат зі свіжої капусти з морквою як в їдальні з оцтом -
Такоякі -
Салат огірки помідори капуста свіжа -
Чіпси з морських водоростей -
Борщ з консервованою квасолею -
Томатний сік з томатної пасти домашній -
Болгарський перець смажений -
Салат з помідорів з огірком і цибулею -
Стейк з червоної риби в духовці -
Овочі в аерогрилі -
Картопля тушкована в сметані
45 ккал
7 днів
Кожна господиня повинна вміти солити капусту)). Домашній рецепт, квасимо капусту по ньому
127 ккал
30 хвилин
Пікантний, апетитний, з простих продуктів! Гарнір з білокачанної капусти-дуже смачне
330 ккал
8 годин
З цим салатом ви не будете відчувати голоду під час посту!!! Салат можна заготовити про запас і
35 ккал
30 хвилин
Рецепт справжнього густого домашнього киселю з кислинкою. Кисіль журавлинний з ваніллю
246 ккал
2 години
Варіант смачних і хрустких чебуреків для тих, хто не їсть м'ясо! Смачні чебуреки з овочами і
267 ккал
40 хвилин
З цією стравою ти відчуєш всю красу китайської кухні! Сьогодні ми будемо готувати з вами
57 ккал
12 годин
Швидко готується і ще швидше закінчується! Таку капусту в народі називають"добової &
74 ккал
3 години
Смакові нотки цієї страви залишать вас в повному захваті! Ще один варіант приготування
176 ккал
1 день2 години
Дуже апетитне і смачне ласощі. Готується без особливих зусиль!
59 ккал
30 хвилин
Ніжна консистенція і м'який смак цієї страви зачарують і вас і малюка. Простота
150 ккал
1 година
Справжня морквина по-корейськи-це просто незрівняний смак! Це кращий рецепт моркви
46 ккал
2 дні
Така приправа дійсно універсальна і підійде до будь-якої страви! Це така приправа, яку можна
155 ккал
1 година
Дуже цікава закуска - з'їдається на раз! Тим, хто любить баклажани - сподобається!
113 ккал
1 година10 хвилин
Любиш пікшу? У цій страві ти полюбиш її ще більше!
74 ккал
2 години
Оригінальний рецепт для справжніх гурманів! Неймовірно просто і швидко!
153 ккал
40 хвилин
Незвично, смачно, соковито, ситно, ароматно. Хто любить рибку, вперед!
25 ккал
7 годин15 хвилин
Ідеально поєднується з будь-якою їжею і дуже корисний! Валерія автор рецепта
119 ккал
35 хвилин
Неймовірно смачно і швидко! Порадуйте діточок особливими ласощами!
32 ккал
40 хвилин
Відмінний, яскравий, пряний і незвичайний суп з буряка! .
65 ккал
8 днів15 хвилин
Домашній квасок в спеку - справжній порятунок! Останнім часом ходить дуже багато розмов про
134 ккал
1 година
Смачно, швидко, підходить в пісні дні, коли дозволено масло! Смачне блюдо в пост Катеринка
376 ккал
1 година25 хвилин
Цікаве заняття для діток на кухні - корисно і весело! Дуже важливо проводити час з дітьми і
77 ккал
10 хвилин
Веганський десерт, який можна використовувати як сніданок або перекус . Спробуйте
67 ккал
10 днів
Звичне соління в оригінальному гострому виконанні! Шалено смачні огірочки з гірчицею,
158 ккал
30 хвилин
Проста в приготуванні, ситна, з пікантним смаком закуска! З таким блюдом легко впорається
202 ккал
2 дні
Легко готувати, смачно їсти! Чи не затратно і швидко в приготуванні!
30 ккал
2 години
Смачний компот із сухофруктів, який знайомий з дитинства. Користь компоту.
111 ккал
6 днів
Прекрасний вибір для ощадливих господинь! Моя бабуся страшна любителька помідорів у всіх їх
217 ккал
2 години
Мармелад з чорної смородини приємно здивує ласунів різного віку! Простота приготування На
130 ккал
20 хвилин
Парова риба-корисне, смачне дієтичне блюдо! Головне - не перетримати тріску в пароварці,
274 ккал
1 година10 хвилин
Ласуни в захваті! Апетитний маннік здивує навіть вибагливий!
318 ккал
1 година15 хвилин
Здорове харчування для гурманів! Апетитний рецепт для обраних!
29 ккал
2 години
Може і не такий вже делікатес, зате корисна! І проста в приготуванні.
196 ккал
21 день
Домашні любителі пива з воблою скажуть вам спасибі! Вобла в'ялена-це практично ідеальна їжа
158 ккал
50 хвилин
Салат багатий вітамінами і мінеральними елементами. Такий салат підійде не тільки як
8 ккал
5 годин20 хвилин
Корейська кухня славиться яскравим смаком страв і капуста не виняток. Ця гостра заготовка з
126 ккал
1 година15 хвилин
Простий, але смачний і корисний. Краще рішення на швидку руку.
326 ккал
30 хвилин
Дуже просто і корисний рецепт, який може замінити вам мюслі! Це дуже простий рецепт
157 ккал
15 днів
Кабачки на зиму відносяться до найпопулярніших заготівлях. І не дарма!
126 ккал
50 хвилин
Смачна риба до вечері? Приготуй швидко і легко минтай в мультиварці!
203 ккал
3 години
Приголомшливо смачний десерт особливо сподобається вашим діткам! З одного боку, солодке
99 ккал
1 година30 хвилин
Така дивовижно смачна овочева ікра ніколи не набридне! Мені сподобалося те, що цю ікру можна
53 ккал
7 днів7 годин40 хвилин
Почастуй смачним білим квасом своїх гостей! При сучасному достатку прохолодних напоїв,
130 ккал
1 година10 хвилин
Здорова їжа може бути дуже смачною і ситної! Цей пісний салат з печерицями просто грандіозно
53 ккал
3 години
Навіть літню спеку з таким освіжувачем виявиться раєм! Що може бути краще, ніж освіжаючий,
пісний стіл
При тривалому пощении необхідно продумувати набір продуктів особливо ретельно, оскільки витримати його в силах не кожен. Дієта залежить від строгості посту. Наприклад, утримання в період перед Великоднем особливо суворе, тому в ці дні потрібно вибирати посередні страви, що включають крупи, овочі і фрукти. Послаблюючий пост допускає присутність риби, м'яса або молочної продукції. У будь-якому випадку, навіть з обмеженого переліку компонентів можна приготувати поживну і смачну їжу.
Слід розуміти: приймати рослинну їжу - аж ніяк не означає голодувати. Єдина відмінність християнської кухні від звичайних рецептів – вона більш скромна і не містить надмірностей. Головне завдання поститься-у міру можливості обмежувати себе від смакових звичок, звільняючи своє тіло від харчової залежності.