Ця риба дивовижна тим, що, на думку дієтологів, може повноцінно замінити м'ясо, не створюючи при цьому серйозного навантаження на організм. Її рекомендують у їжу тим, хто прагне дотримуватися здорового способу харчування, а також людям, які бажають скинути зайву вагу. У ній міститься низька кількість калорій, але при цьому вона багата на потрібні організму корисні речовини. Крім того, вона ще й вельми смачна. Періодично вживати тріску необхідно і дорослим, і малюкам. Рецепти страв із тріскою вельми різноманітні. Серед них можна знайти як звичайні для простої сімейної вечері, так і доволі складні, які чудово підійдуть для святкового столу. Цю рибу запікають у духовці, смажать, готують у мультиварці або на парі. З неї роблять усілякі супи, рулети, запіканки, котлети й навіть салати. Окремий жанр — салати з печінкою тріски: з яйцем, з кукурудзою, з рисом і зеленою цибулею. Вона чудово поєднується практично з усіма овочами, рисом, квасолею, сиром, зеленню, різними морепродуктами, грибами, приправами та спеціями. Щоб правильно приготувати частування й отримати бажаний результат, необхідно суворо дотримуватися рецепта. При точному дотриманні пропорцій, теплового режиму й часу обробки можна отримати справжній кулінарний шедевр, який точно оцінять домашні та гості.
Споріднені теми Пошук по категорії "З тріски"
Популярні рецепти
-
Простий недорогий салат на день народження -
Салат з печінкою тріски сиром і кукурудзою -
Тарталетки з м'ясом криля -
Рибні котлети з риби з рисом -
Рибна підлива -
Салат печінка тріски з авокадо -
Тріска тушкована з цибулею і морквою на сковороді -
Рулет з лаваша з печінкою тріски -
Тарталетки з печінкою тріски і огірком -
Салат печінка тріски з огірками і яйцем -
Заливне з риби з желатином -
Тріска тушкована з овочами на сковороді
233 ккал
1 година
Яскравий, шарами, ніжний, з доступних продуктів на свято! Цей простий і недорогий салат
195 ккал
30 хвилин
Рецепт котлет з риби для економних господинь. Рис в цьому рецепті покликаний,
232 ккал
30 хвилин
Смачний і соковитий салат обов'язково сподобається гостям! Іріша автор рецепта
148 ккал
25 хвилин
Ніжна тріска у вершковому соусі з в'яленими томатами! Відмінне поєднання смачної і
358 ккал
40 хвилин
Смачна і корисна закуска порадує гостей! Тарталетки з м'ясом криля і печінкою тріски - це
155 ккал
20 хвилин
Соковита тріска, з хрусткою скоринкою, швидко, без клопоту! Нерідко приготування смаженої
102 ккал
40 хвилин
Ситна риба підійде до будь-якого гарніру. Для дорослих і дітей.
347 ккал
20 хвилин
Смачний і апетитний, на швидку руку, на святковий стіл! Салат печінка тріски з огірками і
17 ккал
1 година 10 хвилин
Простий суп-здоровий обід для всієї родини. Легкий супчик з ненав'язливим і натуральним
54 ккал
2 години
Апетитна, смачна, на святковий стіл! Холодець з риби з желатином — традиційне блюдо в
289 ккал
10 хвилин
Легкий і в приготуванні, і в засвоєнні! Такий салат з печінкою тріски і авокадо без майонезу
199 ккал
1 година 15 хвилин
Апетитна рибка, запечена зі спеціями. Ароматна, смачна, соковита!
254 ккал
30 хвилин
Проста і смачна закуска без довгої готування. Особливо, коли яйця вже відварені.
92 ккал
35 хвилин
Дуже смачне і поживне блюдо не обтяжить вас зайвими калоріями! Я дуже люблю рибу.
162 ккал
10 хвилин
Соковитий, ароматний і дуже смачний салат! Печінка тріски корисна і смачна.
67 ккал
35 хвилин
На швидку руку, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів! Тріска з овочами запечена в
112 ккал
30 хвилин
Найпростіший спосіб приготування смачного філе тріски! Як запекти соковиту тріску в
106 ккал
1 година 30 хвилин
Приготуй приголомшливо смачна страва на вечерю! Просто шедевр!
307 ккал
30 хвилин
Дуже смачна закуска для святкового столу і для буднів! Печінка тріски доступний продукт, з
89 ккал
30 хвилин
Швидко! Справжнісіньке ресторанне блюдо своїми руками.
135 ккал
1 година
Приголомшливо смачна рибка під ніжним соусом. Це щось!
107 ккал
40 хвилин
Просте, швидке і смачне блюдо для всієї родини! Риба з томатною пастою, цибулею і морквою під
406 ккал
30 хвилин
Рулет виходить дуже ніжним і смачним! Цю страву можна сміливо подати на святковий стіл.
155 ккал
30 хвилин
Шалено смачно, в найкращому клярі для риби! Філе тріски на сковороді можна приготувати
382 ккал
30 хвилин
Відмінна закуска! Правильний вибір для святкового столу.
225 ккал
10 хвилин
Швидко, просто, а головне дуже смачно!!! Печінка тріски-джерело всіх необхідних
101 ккал
40 хвилин
Хороший варіант здорового вечері для великих і маленьких. У цій страві, що називається,
127 ккал
1 година
Дуже ніжні і соковиті рибні котлетки. Неможливо відірватися!
154 ккал
1 година
Дуже простий рецепт смачних і соковитих рибних котлет. Прекрасне блюдо, щоб
122 ккал
49 хвилин
Готується просто, виходить смачно, блюдо бюджетне. Дуже красиве і ароматне блюдо.
223 ккал
30 хвилин
Завжди красивий і неймовірно смачний салат. А скільки в ньому користі!
132 ккал
1 година 10 хвилин
Спробуй приготувати рибу під сметанним соусом! Риба по московськи запечена з грибами в
332 ккал
1 година
Незвичайна версія давно знайомого салату порадує фанатів печінки тріски. Такий варіант
356 ккал
1 година
Закуска з печінкою тріски-відмінний вибір для частування. Тарталетки з начинкою з печінки
69 ккал
20 хвилин
Ніжна, соковита, легка, корисна, для всієї родини! Тріска на пару — блюдо, яке підійде
66 ккал
30 хвилин
Риба з брокколі в пароварці - просто, смачно і корисно! Готувати рибу з брокколі можна
107 ккал
30 хвилин
Пікантна, апетитна, зі звичайних продуктів, смачна! Тріска під маринадом — це класичний
103 ккал
6 годин 30 хвилин
Оригінальний смак в кожному шматочку, спробуй! Увага!
212 ккал
50 хвилин
Соковита і смачна тріска – простий рецепт в мультиварці! Стейки тріски в мультиварці
311 ккал
30 хвилин
На святковий стіл, швидкі і прості, найсмачніші! Бутерброди з печінкою тріски будуть
170 ккал
40 хвилин
Подавай на стіл креативні та корисні закуски! М'ясо криля-корисний інгредієнт для
58 ккал
50 хвилин
Апетитна парочка стейків це прекрасний вечерю на двох. Універсальний спосіб навантажити до
235 ккал
30 хвилин
Кулінарний шедевр естонської національної кухні! Марія Круус автор рецепта
101 ккал
45 хвилин
Це і смачно, і корисно - раджу спробувати! Тріска дуже корисна риба.
104 ккал
1 година
Соковита, ароматна, яскрава, швидка, свято кожен день! Рибу в духовці з морквою і майонезом
216 ккал
15 хвилин
Смачна і корисна закуска за лічені хвилини. Печінка тріски-смачний і корисний делікатес.
87 ккал
1 година 25 хвилин
Смачне, легке і ситне блюдо - запечені в духовці рибні котлетки! Чудовий, легкий і поживний
90 ккал
45 хвилин
Смачне і дієтичне блюдо! Ви будете в захваті!
139 ккал
30 хвилин
Спинки тріски в духовці-швидко і смачно, спробуй! Спинки тріски в духовці - чудове блюдо для
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Салат
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Жири та олії
- Варіння
- Охолодження
- Святкові швидкі салати
- Рецепти на день народження
- Салат з яйцями
- Святкові салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Картопляний салат
- Морський салат
- Риба з овочами
- З тріски
- З моркви
- З картоплі
- З огірків
- З лука
- Майонез